Hidratação corporal: adote esse hábito
Dra. Patrícia fala sobre a melhor maneira de cuidar da pele
A maioria das pessoas se preocupa em hidratar o rosto. Já o corpo…
Os brasileiros, por morarem em país tropical, precisam hidratar a pele do corpo inteiro até mais de que a do rosto! Isso porque cada centímetro quadrado da face possui 900 glândulas sebáceas enquanto no corpo são apenas 100. Além disso, o uso de sabonetes remove a proteção do manto de gordura, deixando a pele desidratada e sensível às dermatites alérgicas, sobretudo em pessoas predispostas.
Um modo de prevenir o ressecamento é ensaboar apenas axilas, região genital, mãos e pés. No resto do corpo, jatos de água são suficientes para remover as impurezas do dia a dia. Sabonetes muito adstringentes devem ser evitados dando-se preferência aos neutros ou com substâncias hidratantes.
Há uma infinidade de hidratantes corporais. A aplicação deve ser feita após o banho, sobretudo durante invernos rigorosos e depois de duchas muito quentes ou exposição solar prolongada. Ao testar um novo produto, experimente na parte interna do antebraço por três a quatro dias antes de espalhá-lo no corpo todo. O cuidado permite verificar possíveis reações alérgicas a substâncias presentes na composição do hidratante.
Não passe hidratante sobre óleos corporais, pois o produto não penetra a barreira oleosa.
Há épocas da vida em que a hidratação é mais necessária, como na gestação e na menopausa, quando o organismo perde a capacidade de manter a água na célula. Nessas fases os produtos industrializados ou manipulados devem ser aplicados com mais frequência.
Dica
Componentes que devem ser encontrados nas formulações: ureia, ácido láctico, ceramidas, ácido hialurônico e aloe vera.
Há hidratantes corporais para serem utilizados no banho. É só aplicar com o corpo molhado e enxaguar na água, sair do banho e se enxugar. Eles permanecem até 17 horas na pele.
Médica Dermatologista, especialista em Dermatologia Cosmiátrica e Laser, graduada e pós-graduada pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, membro das Academias Americana e Brasileira de Dermatologia, autora de diversas publicações científicas nacionais e internacionais, laureada com o prêmio “Who is Who”, autora do livro Beleza sem Cirurgia. www.prittes.com.br
Os brasileiros, por morarem em país tropical, precisam hidratar a pele do corpo inteiro até mais de que a do rosto! Isso porque cada centímetro quadrado da face possui 900 glândulas sebáceas enquanto no corpo são apenas 100. Além disso, o uso de sabonetes remove a proteção do manto de gordura, deixando a pele desidratada e sensível às dermatites alérgicas, sobretudo em pessoas predispostas.
Um modo de prevenir o ressecamento é ensaboar apenas axilas, região genital, mãos e pés. No resto do corpo, jatos de água são suficientes para remover as impurezas do dia a dia. Sabonetes muito adstringentes devem ser evitados dando-se preferência aos neutros ou com substâncias hidratantes.
Há uma infinidade de hidratantes corporais. A aplicação deve ser feita após o banho, sobretudo durante invernos rigorosos e depois de duchas muito quentes ou exposição solar prolongada. Ao testar um novo produto, experimente na parte interna do antebraço por três a quatro dias antes de espalhá-lo no corpo todo. O cuidado permite verificar possíveis reações alérgicas a substâncias presentes na composição do hidratante.
Não passe hidratante sobre óleos corporais, pois o produto não penetra a barreira oleosa.
Há épocas da vida em que a hidratação é mais necessária, como na gestação e na menopausa, quando o organismo perde a capacidade de manter a água na célula. Nessas fases os produtos industrializados ou manipulados devem ser aplicados com mais frequência.
Dica
Componentes que devem ser encontrados nas formulações: ureia, ácido láctico, ceramidas, ácido hialurônico e aloe vera.
Há hidratantes corporais para serem utilizados no banho. É só aplicar com o corpo molhado e enxaguar na água, sair do banho e se enxugar. Eles permanecem até 17 horas na pele.
Médica Dermatologista, especialista em Dermatologia Cosmiátrica e Laser, graduada e pós-graduada pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, membro das Academias Americana e Brasileira de Dermatologia, autora de diversas publicações científicas nacionais e internacionais, laureada com o prêmio “Who is Who”, autora do livro Beleza sem Cirurgia. www.prittes.com.br
Dra. Patrícia Rittes
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